Vekony vagyok (45 kg,168 cm) es szeretnek jarni tae-boora, illetve kocogni. Izmosodni szeretnek nem fogyni. Lehetseges?

Figyelt kérdés

ugygondoltam, hogy kozbe sokat ennek, es egy heten ugy 2szer egy orat jarnek. felszedhetek igy par kilot, esetleg izmosithatnam magam?

2010. febr. 16. 16:36

1/3 anonim válasza:

Persze hogy lehetséges! csak mellette rendesen kell táplálkoznod(evvel nem azt mondom zabáld telel magad se azt hogy norbis fitness kajákat egyél hanem annyit amennyit szoktál !)

2010. febr. 23. 11:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

és heti 2 ször 1 óra sport nem elég hiddel legalább 2ször 3óra

2010. febr. 23. 11:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

persze a kocogásból

2010. febr. 23. 11:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék mindenképpen 5kilót fogyni de 8az álomhatár. Napi 500-600 kalóriát eszem. Mennyi idő alatt lehetséges ez? 160cm/53kg,14/L

Le akarok fogyni hogy lehetséges ez?

Lehetséges, hogy a lyndinette 30-tól nem tudok fogyni? Hiába csinálok bármilyen fogyókúrát, tornával kombinálva nem megy a fogyás. És híztam is tőle, de lefelé nem megy.

Ez normális, egészséges étrendnek számít (minőség, mennyiség szempontjából)? Példának leírom, miket ettem tegnap.3-5 kg-t szeretnék fogyni, mit gondoltok, így lehetséges?

Ezzel még lehetséges fogyni? És kb. ez mennyi kalória volt?

Lehetséges e csak hasról fogyni? Vagy arra edzeni, a többi méret jó, és csak kisebb poci van. Ha lehet, akkor milyen gyakorlattal?

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!