Hogyan tudnék változtatni az alakomon?
Figyelt kérdés
Szeretném a hasamat formálni,most kb ilyen csak kicsit vékonyabb:
ilyesmi lenne a célom:
Tudom,hogy ez nem egy hét alatt lesz ilyen,de ha valamit elhatározok,akkor azt nem hagyom annyiba.
Segítenétek nekem? valami tipp,hogyan tudnám elérni a célomat?
Köszönöm előre:)
2010. ápr. 11. 21:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Felülések,Lábemelés(ez nagyon jó),hagyd el az édességeket és a cukros üdítőket,és kenyérből kevesebbet egyél!És ne vacsorázz késő este.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!:)
2010. ápr. 11. 22:11
3/3 anonim 
válasza:
válasza:ja az első válaszoló k. minden fontosabb kritériumot leírt. a mozgás nagyon fontos attól hogy koplalsz közel sem biztos hogy lapos hasad lesz.Ilyesmi gyakorlatokkal próbálkozz:
http://www.youtube.com/watch?v=nggtvTyHoyw
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!