A régi Instagramomból valahogy tudom törölni a telefonszámom?

Az a helyzet ,hogy régen regisztráltam Instagramra,viszont akkor nem valós emailt adtam meg ,aztán egy darabig nem is használtam,így el lett felejtve a jelszó és nemtudok újat kérni emailben. A telefonszám nem mint biztonsági adat volt benne,sőt,igazábol meg se volt benne adva ,az Instagram magától szinkronizálta a számokat...

Azóta új instát csináltam.

Na most a baj az ,hogy akinek megvan a számom annak a "Névjegyzék" résznél kiadja a régi instámat is (ami annyira nem előnyös:D).

Szóval úgy kéne eltüntetni a számot belőle ,hogy nem tudok belépni.

Ha ez nem lenne elég...a számom még mielőtt az enyém lett volna másé volt (a szolgáltató újra kiosztotta) és az ő Instáját is kiadja (+1 másikat ,amin látszik ,hogy kamu,gondolom azt is ő csinálta) és hát ez így annyira nem oké...