Nektek is volt már olyan, hogy azt álmodtátok, hogy megvalósul egy régi vágyatok és mikor felkeltetek és rájöttetek, hogy mindez az agyatok játéka volt, valóságos fizikai fájdalomként éltétek át? Miért van? Lehet valamit ellene tenni?

Volt, igen. Nyilván azért van, mert az agyad elhiszi, hogy valami jó történt veled, és amikor azt tapasztalja, hogy az a jó mégsem áll fenn, azt hiszi, hogy azt a jót elvesztetted, hibás cselekedetet hajtottál végre. Ez persze nem igaz, de az agyad attól még azt hiszi. És mivel azt hiszi, hogy rosszat tettél, ezért megbüntet dopamin-, esetleg endorfinelvonással.

Lehet ellene tenni. Az ilyen álmok után meditálj egy negyed-fél órát, arra koncentrálva, hogy mi minden jó van most jelen az életedben és hogy azt a nagy vágyadat így is elérheted.