Hús mennyire fontos a szervezetnek?

A fehérjét aminosavak alkotják.Az emberi szervezet számára fontos un.:esszenciális aminosavak(9db)7et csak állati eredetű élelmiszerből tudsz bevinni,kivéve a gomba és a szója!Úgyhogy ha babon élsz kifingassz!!!:-))

Én 2és1/4évig nem ettem húst,nekem nem jött be!

Azóta inkább főleg húst eszek,és sokkal életerősebb vagyok!

Elárulok egy nagy titkot: az ember mindenevő. Az emberi szervezetnek a működéshez szüksége van mind növényi, mind állati eredetű táplálékra. ha csak húson élsz, belehalsz. ha csak növényen élsz (és nem a világ minden pontjáról szerzed be a különféle, gondosan összeválogatott kajákat, lásd szója, és társai), akkor csak növényen élve is elpatkolsz. A fáradékonyság jele az, hogy a testnek tápanyag hiánya van, és próbál tartalékolni. Ezután, ha továbbra sem jut fehérjéhez, megkezdi az izomszövet lebontását, majd egy idő után leáll a sejtosztódás, és te szépen éhenhalsz. Sokkal egészségesebb egy kiegyensúlyozott étrend, amiben vannak fehér és vörös húsok, zöldség és gyümölcsök, sajtok, gabonafélék. Ezekre mindre szüksége van a szervezetnek.

Egyébként meg nézd meg egy tehén emésztését. Rendkívül sok mindenben eltér a mienktől. Mivel a növényi táplálék rengeteg, nehezen emészthető anyagot taralmaz (pl a rostanyag) így a növényevő állatok szabályosan roszthatják a gyomrukban, ezáltal jutnak hozzá a fehérjékhez, amire szükségük van.

Az emberi test hihetetlen jól bírja a szélsőségeket, de akár egy nehezen üzemelő gép, ő is szép sorban lekapcsolja a nem fontos dolgokat. Memóriakiesés, fáradékonyság, koncentrációzavar, eső vérnyomás, egyensúlyzavar, és társai.

Persze ha meg tudod fizetni, és kiegyensúlyozott félvegetáriánus étrendet folytatsz (és nem végzel fizikai munkát, nem vagy növésben) akkor életed végéig elélhetsz így, de nem lesz túl egyszerű... szigorú vegetáriánusként pedig nem túl kellemes élet vár rád, mert a fizikai aktivitást elfelejtheted nagyrészt, kóros vérszegénység és hasonló kellemességek várnak rád abban a 10-20 évben amíg a szervezet elvegetál.

Épp ezért gyereknek, fejlődő szervezetnek szigorú vegetáriánus diétát tartani szigorúan tilos, súlyos fejlődési rendellenességet okoz, mind testi, mind mentális téren. A csak húst nem, de egyéb állati termékeket fogyasztó gyerek felnőhet egészségesen, de a legtöbb esetben ők is hátrányban szoktak lenni a többiekkel. Lássuk be, a legtöbb aminosav húsból kerül a szervezetbe, mert így működünk. És nélkülük nehéz élni.

Húsz év múlva nem azt fogod írni, hogy a tudomány megbukott.

Szerintem addigra írni sem fogsz tudni.

nem fontos, ha a fehérjét máshonnan is be tudod vinni.

de én felfordulnék hús nélkül. :)