Mikor termelődik izom?

Az izom nem termelődik, az izomsejtek nem osztódnak, csak a méretük és a tömegük nő.

Minden délután fél háromtól negyed négyig.

Úgy van ahogy korábban írták. Az izomsejtek nem osztódnak hanem maguk a sejtek lesznek vastagabbak nagyobbak.A fejlődés az edzés utáni regenerálódási időszakban történik, főleg éjszaka.

Kezdjük ott, hogy az emberi test egy dinamikus rendszer, a felépítő és lebontó folyamatok állandóan, folyamatosan működnek, és ezek egyensúlya határozza meg az adott pillanatnyi helyzetet. Azaz az izmok is állandóan "épülnek" és állandóan "bomlanak" is. De ahogy azt már korábban írták, ez nem az izomsejtek számának változását jelenti, hanem leginkább az izomsejtekben lévő fehérjék mennyiségének változását.