Van egy bankszámla a nevemre irva de sosem használtam mi kell hozzá ha pénzt szeretnék utalni rola? Csak személyi? Bankszámlaszám?

erste banknál van 3-4 éve lett a nevemre irva de nem foglalkoztam vele csak tartalék, most utalnék róla, illetve lehet-e papir alapu átutalási megbizással? olyan papirt hol tudok szerezni, és csak kitöltöm és leadom a banknál(?)és kész is, majd utalni fogják? előre is köszönöm a választ!