Hogyan változtassam meg magam? Nagymamám iszonyat természetét örököltem, szüleim azt mondták ma hogy nagy baj ez.

ha ilyen vagy, magadat veszélybe sodrod: tényleg elhagynak. Nem "jobb nőért", hanem mert a hisztit, a haragtartást, makacskodást, a főlényes másokat lenézést nehezen viselik el az emberek.

Szelíd, békés, megértő ember mellett szívesen időznek.

1. Első lépésben engedd el ezt a téveszmét, hogy a "nagymama természetét örökölted". Te te vagy, nem a nagyanyád, nem a Gobbi Hilda, csak kizárólag Te. És 30 évesen már felelős az ember a saját arcáért.

2. Senkire ne hivatkozz, magadon dolgozz. Nem tudunk a munkádról, de tanulj, fejleszd magad, figyelj és naponta írj naplót, pár sort. Az segít rendezni az aznap ért hatásokat, nyugodtabb leszel.

Ez egy kétoldalú dolog:

1. A fekete báránysagban nem azon van a hangsuly, akit kiraazitanak/ megbelyegeznel vele. Sokkal inkabb azokon akik megbelyegzik. Olvass utana 😃

2. En is "nehéz" ember vagyok. A tulajdonsagaim egy resze a javamat szolgalja es masok is szeretnek erte, mug mas tulajdonsagaim epp hogy a sajat életemet keseritik meg. A kiallhatatlan, masokkal es magammal osszeferhetetlen negativ tulajdonsagaim a 2. valasszal ellentmondasban epp 30 es 40 eves korom kozott ( kulonosen a gyerekem szuletesevelfinomodtak) nagyon sokat.

Én is ilyen vagyok. Persze vannak jó tulajdonságaim: jó napjaimon nagyon kedves vagyok, lojális és teljesen önzetlen, ugyanakkor makacs, kötekedő, cinikus, hisztis.

Az első és legjobb dolog, hogy ezt felismerted. Sajnos nem megy, hogy az alap személyiségedet megváltoztasd, de ahogy figyeled magad, rá tudsz jönni mivel tudod "visszafogni" magad. Nekem régebben nagyon meg kellett erőszakolnom magam, hogy mások ostobaságaira ne ingerülten válaszoljak (tudod, számolj el tízig), ma már sokszor csak mosolygok. Persze az sem jó, ha mindig elnyomod ezt magadban, mert attól ugyanúgy kikészülsz.

Az jó, hogy felismerted a problémát.

"mindenkit lenézett" - ezt miért kell csinálni?-ezen lehet változtatni, a többi még elmegy alapjáraton.

Az, hogy nem beszédes, büszke? mindenen megsértődik, nem jön ki jól az emberekkel, ezek úgy oké dolgok viszonylag.

Viszont az, hogy kvázi nosztalgikus egyesülést élsz meg nagymamád személyiségével az nincs rendben, ebben nincs semmi jó, semmi, amire érdemes büszkének lenni.

Te pontosan tudod, már elég ideje gondolom, te ezt a szerepet ismered.

Ellenben kikészül tőle a párod, a családod, mindenki.

Változni akarsz, ez jó, de addig nem fogsz, míg a fent felsoroltakra büszke vagy, mint örökség.

Te, TE vagy, nem pedig a Nagyid :)

tedd fel a kérdést megkeseredett életet akarsz élni? vagy egy boldog jövő felé indulsz inkább?

Párod miatti féltékenység pedig pontosan abban gyökerezik, hogy te tudod magadról, hogy elviselhetetlenül viselkedsz néha.

Veszekedések apróságok miatt?- neked, hogy esne, ha minden szarért neked esnének?-gondolom rosszul :/ na a párodnak is így esik.

Kicsit a fizikai dolgokat is harmóniába kéne hozni szerintem, pl. sport rendszeresen, akkor D-vitamin, magnézium, b6 vitamin pótlás- ez is idegrendszeri gondokat okoz.

Mennyi idő kell hozzá?- 1-2 év, de rajtad múlik, ha holnaptól tudtaosan pozitív emberként és kedvesen kezdesz viselkedni, hamarabb is sikerülhet!