Mit tegyek, hogy megoldódjon?

Anyámék 3 éves koromban elváltak, és én ezt el is fogattam, apámnak most van egy lengyel szeretője akivel igazából nincs bajom, nem gyakran látom. De anyámnak volt egy élettársa akivel tök jóban voltam, itt lakott nálunk, jó fej volt aztán szétmentek és anyának most van egy másik szeretője akit nem tudok elfogadni, nem ismerem, mindig itt van, nem szeretnék előtte enni vagy főzni de majdnem minden este itt van és eljön valamikor majd olyan fél 12 fele (este) megy el. Anya nem jelenti be, hogy mikor jön hiába kérem, de mindig mikor vacsoráznék akkor eszmélek ra, hogy itt van ezert gyakran nem is eszem este és másnap majd éhen halok mert nincs időm reggelizni, és nem tudom miért lehet az éhségtől, lehet a gondolattól, hogy anya apát meg a volt élettársát (aki már a lánykérés szélén ált) és engem (tudom hülyén hangzik de tényleg ezt gondolom) elfelejtett ezért nagyon gyakran sírok. Mit tegyek, hogy ez a rémálom végetérjen???