Túlságosan a szivemre veszem, ha történik valami a szüleimmel, most épp összevesztek és annyit stresszeltem fogytam 1 kg, ez normális?

Ismerős érzés.

Csak en akkor erzem rosszul magam, mikor az egyikük feszült.

Nem merek elmenni ilyenkor a boltba se, nehogy valami legyen. Mindegyikőjük elég forrófejű, aztán később megbánják (mégha nem is mondják ki).

Én ilyenkor megpróbálom oldani a feszültséget. Elterelni az ezt okozó témákat. Külön hozni őket.

13as tudom, hogy az o dolguk.

Nem szolok bele a vitajukba, ha ossze vesznek ossze vesznek.

Viszont nem szeretem, ha kiabalnak egymassal hirtelen felindulásból(mas rokonok kozt voltak nagyon durva kimenetelek a veszekedésnek).

Ezért probalom megelozni a kiabalast a feszultseg oldassal-mar ha meg tudom elozni.

Nyilván nem leteremtem oket, hogy mostmar eleg. Hanem elvonom a figyelmuket, hogy nezd ez milyen, meg lattad ezt, hallottad azt. Ha kijott a feszko azt mar engedi kell,mert a kozbeni megakadályozással rosszabb lesz.

Nekem ennél sokkal jobban ingazodik a testsúlyom stressz nélkül is. +/- 2-3 kg hetente szinte már alap.

A stressz nálam az 5+ kg hízásoknál kezdődik - amikor huzamosabb ideig nagy stressz ér, sajnos hajlamos vagyok sokat zabálni.

20F