Hogyan rendezzem magamban a szüleimmel kapcsolatos rossz emlékeimet anélkül, hogy beavatnám őket?

Én 6 különféle terapeutánál jártam már, ebből kettő volt ingyenes, sztk-s, nem voltak rosszabbak, mint a fizetősek, szóval erre biztatnálak.

Emellett az aca.hu-nak vannak országszerte önsegítő csoportjai, az is sokakon segített. Nekem a Shapiro: Győzd le a múltad könyv is segített.

Nekem az egyik problémaforrás az volt, hogy apámat ne mismertem, és egész gyermekkoromban hibáztatták a nagyszüleim. Amikor harmincvalahány évesen megkerestem, láttam, hogy ez egy egyszerű, nem túl bátor ember és kb. ennyi telt tőle. Akkor szertefoszlott az iránta érzett utálatom. Érdekes élmény volt, mert előtte sok energiát fordítottam magamban arra, hogy őt hibáztassam.

24 vagyok még. Sztem nem feltétlenül szükséges a szüleiddel bármit is megbeszélni ahhoz, hogy ezeket a dolgokat magadban rendezni tudd.

50f

Bert Hellinger féle családállítással!

Mi az a családállítás? Családállítás lényege A családállítás célja, hogy az egyén a sorsában felismerje a lehetőségeit, felszabadítsa magát és teljesebbé tegye az életét. Hellinger tőlünk az ősök felé irányulóan közelíti meg a kényszersorsot. Megfigyelése szerint mi magunk vállaljuk fel odatartozásunkból fakadó tudattalan szeretetünkkel. Mintegy hűtlennek éreznénk magunkat, ha nem vállalnánk fel a nehéz sorsot. A bennünk lévő tudattalan szeretetnek a felismerése és tudatosítása transzformája át a kényszert választási lehetőséggé. A családállítás lényege a családi lélekben uralkodó törvények felismerése és elismerése.

Az odatartozás rendje

Hellinger szerint a legmélyebb boldogság az odatartozás érzése, a legnagyobb félelem pedig a kirekesztéstől való rettegés, hogy elhagynak minket. Gyermekkorunktól kezdve egész életünk során ezt az odatartozást keressük, és féltve őrizzük. A családfelállítás első törvénye szerint a rendszer minden tagjának egyenlő joga van, hogy a többiek odatartozónak ismerjék el. Ez a jog sérül, ha valakit ténylegesen kitagadnak, amikor a család morális értékeivel ellenkező cselekedetet követett el.

A hely rendje

A rendszerben minden egyes tagnak megvan a maga helye. Csak akkor megfelelő a kirakott kép, ha mindegyik darabkája fent van a táblán, és a saját helyét foglalja el. Az ember a szülei kapja az életet, ezért számára a szülő mindig a Nagy, ő maga pedig a Kicsi. Amennyiben a gyerek a szülővel egy szinten lévőnek éli meg magát, akkor virtuálisan egy fokkal feljebb ugrik a saját helyénél. Ilyenkor aktívan beleavatkozik a szülők párkapcsolatába, állást foglal és tanácsot ad. Ezért nem tudja a saját életét élni, hiányozni fog neki a gyereklét élménye, amit majd a párkapcsolataiban próbál meg pótolni.

A kiegyenlítődés rendje. Bert Hellinger meglátása szerint a családban tudattalan csoport-lelkiismeret működik. Ha a tagok közül valakivel rossz történik, akkor másvalaki elkezd ugyanúgy élni, mintha a rossz dolog vele történt volna meg. Ebben a másvalakiben tehát olyan érzések, érzelmek keletkeznek, mintha őt érte volna az a sorscsapás. Úgy él, mintha azt mondta volna a lelkében:

„Kedves szülőm, nagyszülőm, rokonom, inkább én viszem helyetted a nehéz sorsot, mint Te.”

„Ha menned kellett, akkor követlek – a betegségbe, a rossz sorsba, a halálba.”

„Majd én átélem helyetted a nehéz érzelmeidet”

„Ha Te nem lehettél boldog, akkor én se leszek az.”

„Ha kitagadtak, majd én képvisellek.”

„Majd én vezekelek helyetted.”

„Te csak maradj, majd én megyek…”

Ha ezek ismeretében vizsgáljuk, miért nem sikerül úgy élnünk, ahogy szeretnénk, gyakran derül ki, hogy megsérült a három törvény valamelyike. A rendszerben beindultak a kiegyenlítő, jóvá tevő mozgások. Működésbe lépett a rendszer-lelkiismeret, és pl. egy gyerek elkezd minden érthető ok nélkül rosszul élni, vagy valamilyen testi-lelki tünetet mutatni.

Ilyenkor az okok nem a saját élettörténetben vannak, mindaddig eredménytelenek maradhatnak a testi és lelki kezelések. Amíg a fenti rejtett, tudattalan átvállalás, fogadalom a napvilágra nem kerül és fel nem oldódik. Ebben segíthet a hellinger családállítás.

Forrás: Hellinger intézet

Referencia: saját magam, nagyon sok dolgot meg tudtam oldani ezzel a módszerrel. Nekem már nem élnek a szüleim, de sok káros/kóros lenyomatot hagytak bennem, aminek a kitakarításában ez nagy segítség. Legalábbis az az állító, akihez járok, nagyon érti a dolgát.