Volt egy kisebb panikrohamom, most nem birok elaludni, meg nehez a mellkasom, de szeretnek valahogy pihenni. Mit tegyek?

Nekem ks volt most

Most.volt es kepzeld beteg is vpptam lazas de ettol el tudtam aludni

Szia

Peobald meg

Estet meleg zuhany

Fogmosas

Ellavas elott oxigencsere

Magyarul szelloztess mert jobb oxingenben el tudsz aludni

Ellavas elott is kene es naponta 2 3 4 5 szor....

Fujj orodba nasivin

Orvsepp en pl bedugult orr este vagy avval keltem.de ivy jobban alszom.par csepp ellavas elott

Es illolaj

Rozsa illatu vagy ibolya jatszimt rozmaring rendelj netrol

Akar meztelen alvas.de 2 3 takaro hidegbe

Fogmosas

Es akar en egy pihe puha rozsasgin takarom van aztan egy jysk szoros az is puha vegul egx vastagabb de nem annyira puha

Es egy puha szoros parna

Terded közé tehetsz parnat puhabb legyen ne erjen ossze a ket terded

Illoplajat rozsa jacint ibolya rozmaring rendleej tobn fele meglasd finkm megnyugtat illat.cseppent jobb v bal kezedre kezfejedre szavolgasd azt megnyugszol

Terded koze valami puha parna

Es szoros puha parnan aludj

A matfacpn is mulok mennyire felel meg.lehet vekonyabb vavyint a parod parodnak jobb a kemenyebb matrav neked nem...

Matrac

Es olelj at egy plust

Nekem keokodilom van ami.szintem puha

Pluss

Nalam.az elalvas garantalt

Ha te ezeket egybe kipróbálnád sztem te is meglepődnél