Hogyan lehetnék boldog?

Az általános közérzetem nem jó. Nem érzem jól magamat. Tudom, mi az oka, de mindenki azt mondja, hogy amíg magamtól nem leszek boldog addig ez a probléma nem fog megoldódni. Elképesztően vágyom arra hogy legyen kapcsolatom, de nem tudok egyszerűen találni senkit. Nemrég alakult, de mindössze egy hónapig tartott. Amikor az illetővel voltam, akkor tudom, hogy boldog voltam. Nemrég kioffolt azóta a normálisnál is jobban a béka segge alatt vagyok, mert annyira jó volt minden. Nem is értem, hogy mi történt, de nem is lényeges. Azt tudom, hogy teljesen ettől függ a hangulatom és boldogtalan vagyok. Tudom hogy ahhoz hogy jó kapcsolatot tudjak találni nekem is rendben kéne lennem, de egyszerűen nem tudom mit csináljak. Nem vagyok boldog. Nincs jó kedvem, nem tudok örülni semminek. Ez évek óta tart. Amikor éppen azt hiszem, hogy végre alakul valami, olyankor jól vagyok de természetesen mindig tönkremegy a dolog. És mindig csak egyre lejjebb süllyedek és egyre rosszabb lesz az egész. Remélem érthető volt. Most is a sírás határán vagyok.