Mi lehet az oka hogy egy társaságban sem érzem magam jól ?? Többi lent.

Egyedül élek, egyedül folytatom a munkám is mivel válalkozó vagyok.

Eg ideje pontosabban kb 1éve észrevettem magamon hogy nagyon kezdek magányos és társaságokat elkerülő emberke lenni.

Nem tudom mi lehet a probléma oka de nem érzem jól sem pedig vidámnak a saját bőrömben magam! Ha egyedül vagyok kifejezetten rossz. De ha társaságba kerülök (legyen az a barátnőm vagy akkár a szüleim) olyan idegennek érzem magam melettük. Nem tudok bele szólni egyszer sem egy beszélgetésbe. Nem tudok bulizni sem pedig önmagamtól jól érezni magam. Be feszülök és csendben vagyok inkább. Ezek a tünetek mitől lehetnek ? Mi lehet az ok és mivel tudnám ezt megváltoztatni/orvosolni ???

Válaszokat elöre is köszönöm.