Miért vagyok álmos?
Sziasztok.
Délelőtt 5 kor kelek és 6-ra járok dolgozni. Hegesztő vagyok. Délután 2-kor végzek hazérek fürdök és eszek. De minden egyes nap kaja és fürdés után mindig aludhatnékom van.... Sokszor be is alszok és akár 2-3 órára is utána tiszta kóma vagyok estig... Szedek C+D vitamint rendesen étkezem...Este 10kor szoktam lefeküdni aludni.. Volt már valakinek ilyen? Mivel tudta ezt kiváltani?
Annyi hogy este nehezen alszok el. Lefekszek és 2-3 perc után fáj a fülem ahogy fekszek a párnán maztán állandónan fordítgatom a fejem mert hol az egyik hol a másik épp amelyiken fekszek mindig az. Nagyon nehezen találom meg azt a pózt ahol a fülem nem nagyon éri a párnát és akkor eltudok aludni.
válasza:Memória habos párnát ajánlom, sok féle van.
Nem lehet hogy sokat eszel? Én ilyenkor szoktam elálmosodni.
Plusz nem vagyok már 20 ezért nehezebben viselem a korán kelést. Régebben kibírtam napi 3-4 óra alvással is egy hétig , de ma már 2 nap után én is elalszok ha hazaérek amikor nagyon korán kelek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!