Mostanában van hogy nem emlékszem mit csináltam (nagyon ritkán) és amikor beszélek nem találom a megfelelő szót ez mitől van?

Idén kezdtem a középiskolát és elég rosszul alszom én arra gondoltam hogy emiatt nem tudok fogyelni és beszélek hülyességeket meg mindig sietek éa elhadarom és lehet nem gondolom végig amit mondani akarok emiatt néha a szavakat is elfelejtem hogy mit akartam vagy csak angolul jut eszembe meg nagyon stresszes vagyok nert post covid nehézlégzésem van. Lehet ezek miatt van ez?