Ez pánikroham volt?
Figyelt kérdés
Mostanában egyre többet stresszelek az érettségi miatt. Reggel felszálltam a buszra, leülltem és egyből elkezdett hevesen ütni a szívem, légszomjam volt, le is kellett szállnom. Nemrég kezdődött.2022. ápr. 20. 20:55
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, de ne szokjál erre rá, hogy leszállsz. Maradj fenn, semmi bajod nem lesz. És nem kéne az érettségi miatt így rettegni, eddig még mindenki túlélte. Szépen le fogod tenni te is. Visszafelől nézve már könnyűnek fog tűnni.
2/4 A kérdező kommentje:
De olyan érzésem van, mintha be kellene vizelnem. Kibírhatatlan
2022. ápr. 20. 21:05
3/4 anonim válasza:
válasza:Tanulj légzős-relaxációs gyakorlatokat a youtube-ról, hallgassál zenét, olvass könyvet (nem képernyőt), beszélgess egy utastárssal.
4/4 A kérdező kommentje:
Megint ez volt mielőtt felszálltam volna. Vonaton nincs ilyen.
2022. ápr. 21. 06:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!