Nyugtató, relaxáló, szorongásoldó, meditációs cd-k és hangoskönyvek?
Abban szeretnék segítséget kérni, hogy hol találok ilyen hangoskönyveket, esetleg letölthető mp3 fájlokat ilyen témákban. Szorongásoldásra, lazításra szeretném ezeket használni, mert sajnos eléggé szorongó típus vagyok fiatalkoromtól kezdve. Mindenféle megoldás érdekel. Pl.:
- lazítós zenék, tengerparti zajok, erdő
- meditációt segítő monoton beszéd: "szeretem a testem, egyensúlyban vagyok, pihenek"
- konkrét lazítós, nyújtós cd
Kinek mi vált be és hol lehet ilyenekre szert tenni?
Előre is köszönöm
válasza:Én egy időben bálnák énekére aludtam el.
Lehet kapni cd-én.Énekelnek a bálnák a víz alatt,alatta meg valami nyugtató zene megy:).
Elindítottam és 5-10perccel később már aludtam is.
válasza:Van egy meditacios hanganyag, ugy hivjak Holosync. Eddig csak ezt az egy magyar nyelvu oldalt talaltam rola.
En tobb eve hasznalom. Ha erdekel bovebben, irj privat emilt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!