Az mitől van hogy szúr a szívem körül valami sokszor? Rosszul veszem a levegőt? Vagy ez mitől szokott előjönni? :S

Velem is elő szokott fordulni néha, és szerintem valóban rosszul veszed a levegőt.

Én ilyenkor azt szoktam csinálni, hogy lefekszem a földre, kinyújtom a kezemet, lábamat és nyújtózkodom, közben próbálok mélyeket lélegezni. Szokott segíteni.

Ha utcán vagyok és nem tudok lefeküdni, akkor egyszerűen kihúzom magam és mélyeket lélegzem. Szerintem a nem megfelelő testtartás is lehet az oka. Húzd ki magad mindig.