Gyakran szédülök, mitől lehet ez? Hogyan lehetne megszüntetni?

Egész gyerekkoromban én még ájuldoztam is rendszeresen, szédüléssel és fülbedugulással (nem hallottam tisztán a köröttem levők beszédét) kezdődött. (Nekem amúgy egész életemben alacsony volt a vérnyomásom.) Tesi órákon is volt, hogy egy nagyobb futás után nem bírtam, szédelegtem.

Orvosok sose tudtak a dologhoz hozzászólni. Utólag azzal magyarázom a szédülésemet, hogy keveset mozogtam. Nem futkostam annyit, mint más gyerekek, nem vittek a szüleim túrázni vagy ilyesmi, csak otthon elvoltam. Sosem voltam túlsúlyos amúgy. És a nagyobb megterhelésekkor, akár egy órás helyben állástól meleg időben, már szédültem el...

Kollégista koromban, amikor a napi bejárás is megrövidült, akkor főleg szédelegtem.

Aztán mikor egyetemre kerültem és megkezdődött a rohanós élet, mellette eljártam uszodába, stb... na akkor múlt el nálam a rendszeres szédelgés. Tehát volt rendszeres erőteljes mozgás, nem csak néha egy egy fizikai munka... Nem teljesen múlt el, de nagyrészt. Kávézásnál mondjuk újra előjön a szédülés, ezt megszoktam.

És megfigyeltem azóta tényleg, ha kevesebbet mozgok, kevésbé vagyok fitt, akkor szédelgek jobban.

Ha te is ilyesmi vagy, akkor csak sportolj rendszeresen, vagy hasonló...!

Eszel te rendesen?!

xD