Aluledzettség jele lenne ez?
Figyelt kérdés
15 perc alatt kocogok le 2 km-t, és nagyon elfáradok a végére. A pulzusom pedig 110-120 utána.
(Egyébként pár éve még 11 perc alatt futottam le a 2 km-t...)
Mostanában próbálok rendszeresen mozogni.
18/L
2011. júl. 11. 22:24
1/3 anonim válasza:
Ha csinálod továbra is rendesen és rendszeresen a futást/sportolást akkor egészséges leszel, viszzatér a jó erőnlét és javíthatsz az idődön!
2/3 anonim válasza:
Velem is ez a helyzet de én tudom, hogy négy éve nem futottam és azért van, ráadásul két napot futottam és olyan izomlázam van, hogy menni nem sem bírok.
3/3 A kérdező kommentje:
Az a gond, hogy én meg elég rendszeresen mozgok valamit kb. másfél éve.
Előtte évekig csak gyaloglás max.
Előtte, jó régen meg sokat mozogtam.
2011. júl. 14. 13:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!