Ez mitől lehet, talán alvászavarom van SOS?
Az a helyzet, hogy nem igazán tudok aludni.
Az elalvással nincs gond, simán elalszom, viszont éjszaka rengetegszer felkelek, nagyon sokszor! Általában alig bírok vissza aludni.
Múlt éjszaka olyan szinten rosszul aludtam, hogy szó szerint szenvedtem, nem találtam a helyem, nem tudtam vissza aludni!
Már lassan 3éve van ez.
Nem mondhatnám, hogy ideges vagyok, meg feszült. Esetleg ami miatt lehet, feltéve, hogy esetlegesen pszichés eredetű, az édesapám. 3 éve meghalt.
Mi bajom van?:S
Köszi előre is!
23L
válasza:Szia!
Az alvászavarnak tobb oka is lehet.
Lehet testi vagy leki eredetu.
Szerintem vizsgáltasd ki magad alaposan.
Vannka Magyarországon is alvászavarokkal foglalkozo klinikák.
Ha ugy gondolod,hogy lelki problémák okozzák az alvászavarod,akkor keress fel egy kineziologust.
Segíthetenek emellett az alternatív gyogymodok,gyogynovények is.
Szerintem nem lelki eredetű, vagy nem tudom:S
Van egy nagyon jó ismerősünk, ő kineziológus, lehet majd konzultálok vele
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!