Frontérzékenyek van valami bevált módszeretek? Már nem bírom!

33 éves vagyok és a szülések óta iszonyatosan megérzem a frontváltozást. Régebben a melegfrontnál voltam sz@rul, most a hidegnél. Iszonyatosan leesik a vérnyomásom ( 85/58) és szédülök, fáj a fejem, kevereg a gyomrom. Nagyon szarul vagyok órákon keresztül. Friss levegő, folyadék megy, semmi más ötletem nincs, mi az ami segíthetne, de 2 kisgyerekre figyelni így, hát valami borzalmas:(

Erős szélnél szintén minden bajom van, de nem ennyire, mint a hidegfrontnál.

Nektek mi vált be?

A kávé és társaira nem tudok ránézni sem, már a szagától rosszul vagyok. Nem iszom sosem alkoholt, nem dohányzom, nem vagyok elhízva, jó a vérképem, gyógyszereket nem szedek (nem is akarok) stb...

Az orvos és a gyógyszerész azt mondja, örüljek, hogy eleve alacsony vérnyomásom van ( 110/70), mert sokáig élhetek, nem úgy,mint a magas vérnyomásúak. Na, ezzel nem segítenek semmit.

Tippek, ötletek, ami nálatok bevált?