A napszúrással minden esetben együtt jár a hányinger/hányás is?

Tegnap sajnos kénytelen voltam 10-12-ig a napon tartózkodni. Dús hajam van ugyan,de fekete,és nem volt semmi,ami védje a fejem.Délután 5 körül elkezdett rettenetesen fájni a fejem,és enyhén szédelegtem is,egy óra múlva meg már lázam volt ezek mellé.Éjjel is többször volt lázam, és ma is már kétszer,kicsit szédülök továbbra is és fáj a fejem. Napszúrásra gyanakszom,de mindenhol azt írják,hogy a hányinger is tünet.Vagy nem feltétlenül? Mennyi idő alatt lehet számítani javulásra?A helyzetet nehezíti,hogy két pici gyerekkel vagyok itthon segítség nélkül,így elég keveset tudok pihenni.