Hogyan lehet kevés alvással kipihenten ébredni? Módszereket kérek! Mondjuk olyan 6 óra alvás naponta (min8 órát alszok most) Komoly válaszokat várok!
Figyelt kérdés
Milyen módszerek vannak rá?2012. aug. 15. 00:46
1/2 anonim válasza:
Este hat után már ne egyél, max. zsírszegény natúrjoghurtot. Ha sok egészségtelen kaja megterheli a gyomrod nem tudsz olyan jól aludni és nem leszel olyan pihent. Igyál sok vizet (min. 2l/nap), mert a jól hidratált szervezet pihentebb. Reggelente igyál zöld teát, ami megsokszorozza az energiád.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod! :D
2013. okt. 2. 19:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!