Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » 12-13 óra alvás soknak számít?...

Jeverezi kérdése:

12-13 óra alvás soknak számít? Ennyit aludtam nem tudok kevesebbet.

Figyelt kérdés
Lefeküdtem este 11kor és ma délben keltem fel. Ez milyen soknak számít?

2017. jún. 28. 12:39
 1/3 anonim ***** válasza:

Ha egyszeri alkalom akkor nem számít soknak, főleg ha előtte sokáig ébren voltál vagy keményen dolgoztál

ha mindig ennyit szoktál akkor irigyellek :D

2017. jún. 28. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Mindig ennyit alszol?

Elég soknak számít, de ha fársztó heted/napod volt, sokat dolgoztál vagy tanultál, rosszul aludtál előző éjjel vagy stresszes napod volt, akkor teljesen érthető, ha ennyit alszol. Ilyenkor csak jó, ha kipihened magad.

Viszont ha rendszeresen, minden nap ennyit alszol, az már túl sok, nem normális.

Felnőtt embernek 8 óra alvás az ideális.

2017. jún. 28. 14:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Majd szeptemberben megoldódik a problémád.
2017. jún. 28. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!