Vivir para fitness kérdése:
Milyen módszereket ajánlatok stressz ellen?
Figyelt kérdés
Rendszeresen mozgok, b vitamint szedek és orvoshoz is fordultam. Ha valakinek van egyéb ötlete szìvesen fogadom. :)2017. nov. 5. 14:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kerékpározás a jó levegőjű vadonban. Például a Bakonyban nézek néha rendbe hozható tanyát. Az ilyen civilizációtól viszonylag elszigetelt helyek garantáltan elzsibbasztják az agyat.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hobbi, csináld azt, amit szeretsz, sétálj sokat, nekem ez sokat segít. Baráti társasággal programok stb
Nekem a stresszoldó színező is bevált, ha szeretsz szépet alkotni, biztos, hogy le fog kötni egy ideig, és nem fogsz gondolkodni, stresszelni.
5/5 anonim válasza:
Napi nyolc óra alvás, lehetőleg még este 11 előtt elkezdve.
Naponta legyél a szabad levegőn!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!