Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem tudok aludni?

Miért nem tudok aludni?

Figyelt kérdés
Már hetek óta nem tudok normálisan aludni, a biológiatanárom szerint ebben az életkorban 9 órát kellene, de nagyon sokszor 2 óráig is fent maradtam, még ha fáradt is voltam. Egyszerűen nem tudok elaludni, csak szenvedek és 3-4 órákkal élem túl a napot. Délután sem fekszem le, pedig az magyarázat lehetne rá. Nagyon kimerült vagyok már ettől, és nem tudom, miért van.

2018. márc. 20. 10:44
 1/3 A kérdező kommentje:
14/l.
2018. márc. 20. 10:45
 2/3 anonim válasza:
100%

Nincs esetleg valami, ami foglalkoztat, ami nem hagy nyugodni? A lelkedet nem stresszeli valami?


Nyugtató hatású tea esetleg? Nem vagyok orvos, ha természetes úton nem oldódik meg, talán háziorvos tudna segíteni...

2018. márc. 20. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
próbálj meg 1-2 hónapon keresztül Magne+b6 tablettát szedni. Recept nélkül kapható. Mellé kiegészítésnek citromfű tea. Ágyadat nem tudod átenni máshova?
2018. márc. 21. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!