Az egyik csigolyám ferdén áll, kb félévente becsípődik, vagy meghúzódik, az izmom pont ott. Kenőcsöt és gyulladás csökkentőt írt fel az orvos. Ez mind szép és jó, de ettől még a csigolyám nem mászik vissza a helyére. Mint laikus mit tudok tenni?

Nem a tüneteket akarom kezelni, hanem helyrerakni a hátamat, mielőtt nagyobb bajom lesz, nem akarom, hogy 40 éves koromra olyan legyen a hátam mint egy 70 évesnek. (egyébként még csak 24 vagyok). Addig kéne kezelni a hátamat, amíg csak ilyen úgymond "apróság" a bajom. Az orvos még a tornát ajánlotta, adott is egy ilyen lapot amin ilyen tornagyakorlatok vannak. Izom erősítésnek jó, de ez megint csak nem megoldás. Ezért fizetjük a TB-t xD, ezt akár itt gyakorik a vicc kategóriába is tehetném. Szóval a lényeg a lényeg, hogyan tudnám megjavítani a hátam és nem csak a fájást kezelni?