Hallottál már olyat, hogy 2-es típusú cukorbetegség helyreállt inzulin vagy gyógyszer nélkül? Ha igen, akkor milyen gyógymóddal?

Kedves Első és Második :-) Köszönöm szépen a válaszotokat. A fogyás megtörtént, 13 kg-t leadtam már (160 cm/50 kg vagyok jelenleg )

A paleolit diétát már követem :-) kivéve a husit, azt sajnos csak nagyon ritkán tudom megenni...

Kedves Harmadik,

Victoria Boutenko könyvét is elolvastam, de a gyomrom egyenlőre a heti 1-2 alkalmat bírja csak.

A Gerson terápiáról most olvasom a könyvet (Beata Bishop: Ideje a gyógyításnak), tényleg kemény, de azzal még nem is lenne problémám, de nagyon drága, így azt tervezem, hogy a gerson terápiát is minden hónapban 1 hétig fogom csinálni. Hátha beválik :-))

Kedves Utolsó! Köszönöm szépen az elismerést. Igazából 29 kg-t fogytam, de azt 1 év alatt, azaz a terhességtől számítva. Ebből ugyan 11 kg víz volt sajnos (ami magától ment le). A maradék 18 kg-ból 5-öta cukorbetegség előtt fogytam úgy, hogy pl. bicajjal kezdtem járni dolgozni, tornázgattam, sokat sétáltam (ez az 5 kg elég lassan ment le, de be kell valljam, hogy nagyon szeretem az édességet, kenyereket). A többi 13 kg a cukorbetegség kialakulása (azaz 2012.11. hótól ment le) Igen, nagy részt a paleolit életmódnak köszönhető, illetve elkezdtem még futni is. :-)) (a paleolit életmódban elhagytam a csokikat és a sütiket és a kenyérféléket) már ez önmagában is elég lenne a fogyáshoz, de meg lehet spékelni mindig egy kicsivel több mozgással)

A krómot is elkezdtem szedni, viszont sajnos megdöbbentő, de úgy tapasztaltam, hogy az én cukromat felvitte pl. amikor nem vettem be reggel krómot és nem mozogtam, akkor estére max 9 volt a cukrom, amikor bevettem és szintén nem mozogtam, akkor 11 :-(( nagyon megdöbbentem és nagyon sajnáltam a tapasztalatot, mivel én is hallottam arról, hogy milyen szuper dolog, a cukorbetegeknek ajánlott vitaminokban is a legnagyobb adag a krómból van.

Mi a véleményed? Szerinted átmeneti lehet ez nálam, vagy épp valami másra nem figyeltem oda?

Kedves Válaszoló! A paleolit életmódot 2012. december elejétől követem és szinte azonnal és egyértelműen a paleolittól csökkent a cukorértékem úgy gondolom, hogy két egésszel tudtam lejjebb tartani (pl. először 7-8 helyett 4-5-ön és napközbeni max 7-en) aztán sajnos jött két céges vacsora ahol mértékkel ugyan, de előfordult nem túl hasznos étel (pl. sütőtökkrémleves nem paleosan, rántott brokkoli, sajtos gnochi, és 2 db meggyes rétes) Ez felvitte az éhgyomri cukromat kb. 4 egésszel, egy ideig a reggeli cukrom 9,5-10 volt (egyszer előfordult a 13 is), na ettől jól megijedtem és szigorúan követni kezdtem a paleot és drasztikusan csökkentettem a szénhidrátot. Erre persze megint csak rosszul reagált a szervezetem, amit utólag értek is. Aztán 3 hete vettem egy bio-króm tablettát a Pharma Nord tól (ez napi két tablettában 100 mikrogramm krómot tartalmaz, ami elvileg a napi adag; ezen a linken van a bővebb leírása [link] ) Általában reggeli után vettem be egyet és éreztem azt, hogy folyamatosan növekszik a cukrom. Megfigyeltem, hogy ha reggel 7,5-ös cukorral ébredek, akkor este is kb. annyi szokott lenni, amikor nem futok vagy sportolok.) de azokon a napokon, amikor bevettem a krómot, az esti értékem 11-13 közé esett (szintén nem sportos napokon) Így a második tablettákat már nem is vettem be. Ezt nem is tudom pontosan, hányszor próbáltam ki (11 tablettát vettem be összesen), de igazából nem egymást követő napokon, egy-egy kísérlet között kimaradt 1-2 nap. Nekem is nagyon furcsa, hogy emelkedik a cukrom a tablettától (és kicsit elszomorít, mert nagyon bíztam benne) én is úgy gondolom, hogy valami más körülmény lehetett az oka a cukorszint emelkedésnek, véleményem szerint az, hogy január elején elkezdtem szedni a Meforalt. (bár orvosi előírás volt, de én az inzulinterápia után már nem éreztem szükségét a gyógyszerszedésnek; azért írom, hogy inzulinterápia, mert kb. november 1-20 között voltam inzulinon, de az állandó hypok miatt leálltunk vele) Szóval a karácsony környéki kihágások miatti cukoremelkedés miatt azt hittem, hogy szükségem van a gyógyszerre. De mint sok mindenben ebben is tévedtem, most kb. egy hete abbahagytam a gyógyszert és inkább előtérbe helyeztem a mozgást (futás, yoga, kardios boxolós edések) és mindezek eredményeképpen néhány nap leforgása alatt visszaállt az éhgyomri cukrom 10-ről 7,5-re :-) lehet, hogy várnom kellene még egy kis ideig és újra elkezdeni a krómot (mert a gyógyszer véleményem szerint inkább felbolygatja az ember szervezetét, legalábbis addig, amíg hozzá nem szokik, ami persze nekem nem célom) Jelenleg iszok egy gyógyteát a Diabess nevűt (Szabó Gyuri bácsi :-) teája)

Igazából elég holisztikus szemléletű vagyok és nem szeretnék a hagyományos orvoslásra hagyatkozni, hiszem, hogy minden embernek megvan a saját testére/lelkére vetített gyógymód, de ez lehet hosszú idő is, addig pedig valamilyen módon lenn kellene tartani a cukrot, igazából a célom a reggeli 5,5 (később pedig a 4,2, mint régen, fénykoromban :-) ) Ehhez egyébként a paleolit életmódon belül a gerson-módszerre is összpontosítok, nyers levek fogyasztásával és hús nemevéssel, tojás-keménysajt evéssel) két utóbbiról minden erőmmel igyekszem lemondani :-)

Remélem nem terheltelek a hosszadalmas írásommal és végtelenül jól esik, hogy komolyan és segítőkészen állsz a témához (remélem ez majd másoknak is hasznára fog válni)