Székrekedés lehet vagy mi történt?

Leírom nagyjából. Szóval négy napja nem tudtam wcre menni (máskor napi szinten szoktam) a harmadik nap ittam ricinust bár nem kellet volna mert úgy olvastam hogy alolrol sült be a széklet és hiába higitom felülről. Ekkor megijedtem de nem akartam semmmi más hashajtót (gyógyszert, kúpot s ilyesmit) csak a legvégső esetben. Ittam rengeteg vizet.. Rostos üdítőket.. Joghurtot. Ettem aszalt szilvát.. Zöldséget és gyümölcsöt az elmúlt 4 napba rengeteget. Ma reggel nagy nehezen.. Erőlkodve sikerült egy nagyon kicsit. Aminek az állaga kemény és ragacsos. . Bár nem érzem hogy ki lennék ürülve. Az lenne a kérdésem hogy ez székrekedés? Mitől múlik el? Természetes módon, hashajtók nélkül elmulik? Nagyon súlyos ez? Nem volt még ilyenbe részem ezért fordulok hozzátok. Kérlek aki járt már így az adjon tanácsot vagy véleményt. Előre is köszönöm szépen

21/L