Szívinfarktus 16 évesen?

Egyáltalán nem kellene energiaitalt innod. Az egyik legkárosabb ilyen szempontból, és még legális is. Ha már mindenképp koffein kell, akkor már inkább igyál valamilyen kólát (nyilván ez sem egészséges, de fényévekkel kevesebb bajod lesz tőle, mint az energiaitaltól), viszont a legjobb lenne, ha egyáltalán nem innál ilyesmit. Ajánlanám figyelmedbe az alábbiakat:

[link]

[link]

A heves szívdobogás sok minden lehet. Elmehetsz kardióra egy ultrahangra, EKG-ra, de szerintem hanyagold a parázást. Lehetett pánikroham is, vagy ritmuszavar, v pszichés.

Ettől függetlenül fejezd be ezek használatát, a testsúlyod is egy nagyon nagyon fontos dolog. Egészséges étrend és rendszeres testmozgás (heti 3-4 futás, kicsi intnezitáson hosszú ideig) megőrzi a szív érrendszered az ilyen fajta problémáktól.

De nem, szinte biztosan semmi köze nem volt a szívinfarktushoz, és tönkre sem vágtad a szíved a napi 200 mg os koffein bevitellel. A szívelégtelenség tünetei a fáradékonyság, dagadó láb, éjjeli fulladás, stb... gondolom nem ismerőd, hisz fiatal vagy.

Szóval: jó étkezés, testmozgás, stressz kerülés. Ne aggódj, szerintem még el sem indultál azon az úton, hogy elcseszd a szíved. Ettől függetlenül csak óvatosan.