fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » Nyaki porckorongsérvem lett a...

Nyaki porckorongsérvem lett a sok tanulástól, a jövőben hogy tudnám elkerülni?

Figyelt kérdés

másfél éve kegyetlen sokat tanulok, napi szinten több órát, emellett ülő munkát végzek, sokszor ott is tanulok, a tanuláshoz számológép kell, rengeteg feladatot kell megoldjak és egyszerűen muszáj hozzájuk begörnyednem kicsit.


A nyakam több mint egy hete keményen fáj, kb a semmiből jött a fájdalom, szinte biztos, hogy nyaki porckorongsérv, vagy annak az előfutára.


A kérdésem, hogyha meg fog gyógyulni, hogy tudnám elkerülni tanulás mellett, hogy ne jöjjön ki újra? Edzőterembe járok, a hátizmaimmal probléma nincsen.


Másik kérdés: vettem magamnak egy nyaki gallért, azt használjam tanulás közben? Lefele fogok nézni de mégis talán ad egy kis támaszt a csigolyáknak


köszi


2019. dec. 16. 17:01
 1/10 anonim ***** válasza:
A semmiből jött fájdalmak többnyire vírusfertőzés velejáró, következményei.
2019. dec. 16. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
A torkom kicsit slejmesebb lett valóban ezzel egyidejűleg, de mégis jobban gyanakszom az állandóan rossz tartás által kiváltott porckorong problémára.
2019. dec. 16. 17:14
 3/10 anonim ***** válasza:

Mitől lenne "szinte biztos, hogy nyaki porckorongsérv, vagy annak az előfutára"?

És mitől gyógyulna meg?

De ha így gondolod menj el reumatológiára. De ez nem az.

2019. dec. 16. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

azok miatt gondolom, hogy az, amiket fenn leírtam, másfél év késő estig való görnyedve tanulás.


és te miből gondolod hogy nem az?

2019. dec. 16. 18:27
 5/10 anonim ***** válasza:
A fájdalom lehet a rossz tartásról, de az nem egyenlő a porckorongsérvvel. Valószínűleg az izmok fájnak, görcsölnek, nem pedig egy sérv nyom egy ideget. Masszázs esetleg segíthet, illetve nyaktorna.
2019. dec. 16. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
köszi, csinálom a nyaktornát, viszont valószínűnek tartom, hogy nyomja az ideget, mivel néha érzem a sugárzó fájdalmat a karomba.
2019. dec. 16. 18:48
 7/10 anonim ***** válasza:
A befeszült izom is tudja nyomni az ideget.
2019. dec. 16. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:

ezt nem tudtam, szerinted azért ha ezeket csinálom javulás várható?


[link]

2019. dec. 16. 19:12
 9/10 anonim ***** válasza:
Jók, persze, a porckorongsérves torna lényege a gerinc tartó izmok erősítése, az jó akkor is, ha a nyakizmok feszülnek.
2019. dec. 16. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Kérdező! #3 vagyok!

Abból gondolom, hogy nekem van! Kettő is a nyaki gerincben, közvetlen egymás alatt.

2019. dec. 16. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Betegségek kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!