Miért van sok beteg ember?

Mert

Elsősorban az egészségtelen életmód (rengeteg feldolgozott élelmiszer, sok cukor, mozgáshiány, sok stressz) miatt nőtt a krónikus betegségek aránya.

Felgyorsult és fejlődött a világ. A legtöbb dologért már nem kell mozogni, elérhető a kanapéból vagy elvégzik a gépek. A közlekedési eszközök szélesebb réteg számára elérhetőek, a nevelés során kisebb hangsúly jut a mozgás fontosságára mert új típusú problémákkal kell a szülőnek szembenéznie..stb..stb Rengeteg oka van a mozgáshiánynak napjainkban. Komplex probléma, akár csak a kérdésedben szereplő dolgok okai.

Igen, a stressz is kiválthatja. Ha a szervezetet tartósan stressz éri, az pl. szív és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet. Stressz hatására nő a vérnyomás és a pulzus. Ha ez hosszútávon fennáll, akkor magas vérnyomáshoz vezethet, illetve növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Egészségesen étkezel, mozogsz és pihensz.