Ha érzem hogy kezdd fájni a tüdőm akkor lehet valamit tenni megelőzésként?

Nekem refluxtól fájt a tüdőm (a hátam és zsibbadt a bal karom). A kérdésed alapján azt gondolom, hogy aránylag fiatal vagy, tehát kicsi a valószínűsége, hogy tüdőbeteg legyél.

Úgyhogy ezt te is kipróbálhatod, amíg eljutsz orvoshoz.

1. Ne egyél cukrosat és paradicsomot

2. Ha puffadsz, akkor próbáld kihagyni a tejet, ha nem jön be, akkor a lisztet

3. Emeld meg a párnádat.

4. Ne egyél lefekvés előtt 2 órával

5. Reggelizz

6. Ne igyál szémsavasat

7. Egyél 4 óránként, mikor ébren vagy

Ezekkel nagy bajt nem csinálsz és lehet, hogy segít.

4

Ezekkel az a baj, hogy teves diagnozishoz vezethet, ha megszunnek a tunetek. Orvosi latogatas elott semmin sem szabad valtoztatni.

#5 Covid van, ha nem magánorvoshoz megy, akkor simán hetekről beszélünk. Illetve ezek életmód beli váltások és ha megnézed a legdurvább, amit változtat, hogy laktóz+glutén intolerancia lehet, amiről tudnak bármikor tesztet csináltatni, ha előtte néhàny napig eszel tejet/glutént.

Egyik sem olyan, ami egy tüdőbetegség esetén változtatna... (Amúgy meg lehet, hogy legalább a refluxot ki tudják zárni, fiataloknál az első gondolat).