Ez lehet a mozgás következménye ?

3-4 hete elkezdtem napi szinte 1 óra intenzív gyaloglast 4.5 km távon , semmit nem mozogtam 4 hónapja , a 4 hét után egy fáradtabb estén a pulzusom lement 46- ig - (bár elég álmos voltam) majd 49-50 körül maradt , lehet ez a 3-4 hét mozgás hatása , és ha igen akkor ha intenzívebben kezdek mozogni és vagy többet nem fog még lejjebb menni ? Így is alvás közbe 45- 39 között van , (voltam orvosnál is )