Mit csinaljak??
Figyelt kérdés
Olyan 10 korul elpiledettem de utana egy fel ora mulva folebredtem.Probaltam vissza aludni de ahogy behunyom a szemem szedulok(ugy mint amikor folszall a repulo gep)ma jottunk haza londonbol es nagyon feltem a fel es le szallasnal.Szerintettek mitol van es mit csinaljak?? Elef faradt vagyok de nem tudok aludni e miatt:(2022. aug. 5. 00:25
1/5 A kérdező kommentje:
Es pulszba hanyingerem is van:((
2022. aug. 5. 00:26
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs otthon valami gyenge nyugtató? Ha nincs, akkor állj ki az ablakba, szívd a friss levegőt, bámuld a csillagokat, és később feküdj vissza. Hallgathatsz valami megnyugtató zenét is közben.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem foglald el magad valamivel! Mondjuk keresd meg az ékezetes betűket a billentyűzeten!
4/5 A kérdező kommentje:
Teged ez miert is zavar??
2022. aug. 5. 08:57
5/5 anonim válasza:
válasza:Amennyiben még mindig alvásproblémákkal küzködsz, vagy csak jó tipp kell egy következő alkalomra: valeriánát és kamilla, levendula, illetve citromfű teát nagyon ajánlom. Természetes nyugtató, altató hatású dolgok.
Nekem ezek segítenek, amikor olyan időszak van az életemben, hogy például stressztől nehezen vagy nem tudok egyáltalán elaludni.
Na meg lehet "unalmas" könyveket olvasni, az esti olvasás kifejezetten altató még egy izgalmas könyvnél is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!