Van itt IR-es / cukorbeteg, akitől kérdezhetnék alacsony vércukorszint kapcsán?

Véleményt, tapasztalatot szeretnék kérni. A szilveszteri dorbézolás után sokáig aludtam, 1 körül reggeliztem 3 vajas kenyeret, majd 5 körül elmentünk egy cukrászdába, ettem egy sütit. Mire hazaértem, elég rosszul lettem. Izzadtam, gyengének éreztem magam, picit szerintem a pulzosom is felszaladt. Ezután ettem rá ropit és csokit, kicsit jobban lettem, aztán egy óra múlva vacsoráztam rendesen. Ezután (nemtudom van e összefüggés, de a nagy adag vacsora óta erős fájdalom van a gyomorszájamnál, plusz 2 órával az evés után újra jelentkezett a gyengeség érzet, izzadás). nemrég volt éhomi vérvételem, a cukrom kicsit alacsony volt (3,9) amire a doki azt mondta nem kórosan alacsony, így nem foglalkoztunk vele. Azt szeretném kérdezni a cukorbeteg/ IR-esektől, hogy:

-nekik hogy kezdődött ez az egész, volt-e ilyen tünet, tehát lényegében ezt ki kell- e vizsgáltaltni, vagy ez normális ha valaki nem eszik.. mert azt olvastam, hogy ez az alacsony cukor ritkán van cukorbetegség nélkül, de remélem ez nem igaz ( eddig kb 3x volt ilyen, mindig akkor, ha rendszertelenül ettem)

-tudom, hogy ilyenkor pl pár pohár colat vagy tejet kell inni, jobban is lettem utána, viszont normális, ha később még jelentkezik izzadás, gyengeség? Nem vészesen, de érzem hogy nem teljesen oké, kicsit ijesztő, mit kell ilyenkor tenni, mennyi idő alatt rendeződik?

Kicsit megijedtem, nagyon köszönöm, ha mesélnek azok, akikkel szokott ilyen lenni!:)