2-es típusú cukorbetegséget szokták gyógyszeresen kezelni?

A mértéke válogatja:

Mozgás + IR diéta

Gyógyszer is

Gyógyszer kombináció

Inzulin is

Nem feltétlenül. Diéta, mozgás, gyógyszer is része lehet a kezelésnek. A gyógyszer lehet inzulin, vagy ha van elég saját inzulin termelés, akkor tablettával kezelhető.

És annál kicsit bonyolultabb, hogy a túlzott cukorfogyasztás okozza. Számít, de vannak egészséges életmódot élő 2-es típusú cukorbetegek (tény, hogy ez a ritka eset).

Azért ha nem vagy elhízott, úgy elég ritkán alakul ki. Meg sportolsz is. A sport elég jól ellensúlyozza a gyors felszívódású szénhidrát káros hatásait. Ha az egyórás edzés előtt megiszol fél liter kólát, semmi bajod nem lesz.

Ha meg annyira peched van a genetikáddal, akkor a fejed tetejére is állhatsz, kialakul úgyis.

Azért se stresszelj ezen, mert az is árt. Amit leírtál, az alapján nem vagy veszélyeztetett.

Amúgy, ha csökkenteni akarod a kockázatokat, akkor:

napi max. 50 g cukor (kiszámolod, ez mennyi kóla, plusz ha más hozzáadott cukrot fogyasztasz, azt számold bele)

a cukros üdítőt csak sport közben idd magában, egyébként étkezés után, lehetőleg zöldséges-rostos lassú felszívódású étkezés után idd; így nem okozol káros extrém inzulintermelést

nem szresszelsz rajta, akkor sem, ha a fenti szabályokat nem tudod 100%-ban betartani