Állandóan ideges vagyok. Multkor leszálltam a buszról mert hasmenésem lett nem birtam. Félek hogy mikor jön rám mégegyszer. Tanácsot szeretnék kérni amivel le tudom küzdeni a stresszt és nem lesz állandó hasmenésem? Mit ehetek? Köszönöm a segitséget.

Munkahelyi problémák és magánéleti problémák miatt is stresszelek,hát a Chrone betegségem miatt nem is ehetek ilyen dolgokat ami tejes,tejfölös,zsiros olajos de most hogy letettem a cigit a kávét,naplót vezetek,és egézségesebben étkezem sokkal jobban érzem magam,bár még félek a buszozástól,de nagyon igyekszem legyőzni :) köszönöm a válaszokat.