Mit tegyek ez ellen? Mitől lehet a hasmenés? (több lent)

figyeld az étkezésedet, hogy mit eszel amikor hasmenésed van, lehet pl tej allergia és ha tejeset eszel akkor hasmenésed van. Ha ebben nem látsz semmi összefüggést akkor figyeld a napi életviteledet, pl amikor hasmenésed van akkor mész valahova ér valami szokatlan, pl vizsgáknál. Én is ilyen vagyok, ha nem a megszokott napi ritmusomat végzem, pl nem egy hétvégi nap van amikor délig alszom, hanem hétköznap meg munka és meg kell felelni valamin akkor nekem is hasmenésem van 1x - 2x attól függ mekkora a stressz beveszek rá egy hasfogót és megyek a dolgomra. ha szerencsés vagy és az első eset áll fenn, akkor kerülöd az olyan ételeket.