Mitől változik a magas vérnyomás?

Szia!

Én 19 vagyok és 6 éves korom óta szedem a magasvérnyomásra a gyógyszert, már majdnem mindet kipróbáltuk több-kevesebb sikerrel...

Az enyém átlagosan 128-135 között van ha nem mondható magasnak, bár nyugalmi állapotomban is van hogy 160-180-ra felmegy és majdnem minden nap... Bár ezt szerintem az is teszi hogy stresszes körülmények között élek...

De több észrevételem illetve kapott tanácsom is van amit megosztok veled, bár gondolom ebből többet te is tudsz..

A gyógyszert minden nap szedni kell, ha olyan akkor reggel-délben-este (ez fajtától és kicsomagolástól is függ meg hogy kinek mennyi a testsúlya és ahoz mérik ki).. Na de a lényeg ha nem folyamatosan szeded az bezavarhat a vér keringésedbe...

Kávét,energia italt vagy olyat ami taurin,koffeint tartalmaz olyat ne igyál mert az növeli a vérnyomásod!! Bár nekem is ezt mondják 6 éves korom óta és mind a kettő napi rendszerességel az életem része...

Egyébként tudom ilyet nem kérdeztél de ha nagy a test súlyod az is közre játszhat ebben az ingadózásban, és olyan is közre játszhat hogy például ha sportolsz akkor úgye a szíved gyorsabban ver így magasabb/gyorsabb lesz a vérkeringésed... De ha a gyógyszer nem hat vagy nem akarsz minden nap gyógyszert szedni akkor a házi pálinka is jó gyógyszer és ha jól tudom a vodka is... És ez most viccen kivül... Bőven elég 1 dl és azt mondják hogy akkor lentebb viszi... Én tapasztaltam is ezt és 30-50-el vitte lentebb... Persze nem azt mondom hogy minden nap, de ez is egy jó féle módszer ahoz hogy lentebb vidd a vérnyomásod... Illetve mivel nekem ilyen magas a vérnyomásom kb fél-1 éve írtak fel egy sürgősségi sprayt, nem tudom ismered e Cordaflex a neve és ez olyan spray hogy kicsit keserű, de a nyelved alá kell fújni és olyan 15-30 mp-en belül a vérnyomásod lentebb viszi 20-30-al.. Ha jól emlékszem vény nélküli, bár nem biztos, ha az volt akkor változhatott...

Nah de ezek a tanácsaim/ötleteim vannak ez a változás ellen...

De egyébként tényleg nagyon sokat jelent az ha minden nap szeded a gyógyszert és próbálod mindig majdnem percre pontosan bevenni, mert akkor a szervezeted ahoz az időhöz áll és normális lesz a vérnyomásod... Legalábbis nállam használt, amíg nem untam bele :D