Mi az oka? Részletesen alábbiakban

Kb. 2 éve leadtam 20 kg-t kb. másfél év alatt kalóriaszámolással és edzéssel. Sajnos kb. fél év alatt visszajött 6 kg, pedig odafigyelek azóta is a kalóriabevitelre, igaz, nem annyira mozgok, mint azelőtt, de pl. ma elég volt 600 kcal, mert nem igazán voltam éhes. Amikor éhes vagyok, akkor sem eszek 1200 kcal-nál többet és ez így van azóta is, amióta lefogytam, mégis felugrott rám plusz 6 kg. Sokak szerint keveset eszek, de nekem elég napi max 1200 kcal, ma ennek a fele és nem vagyok éhes.

Ha pajzsmirigy alulműködésem van, mitől hízok, ha nem eszek sokat? Ha pajzsmirigy túlműködésem van, hogy fogytam le 20 kg-t.

Szedtem a 20 kg leadása után almaecet kapszulát króm tablettával egyszerre, mégis felkúszott rám a kevés kalóriabevitel ellenére 6 kg.