Mit csináljak ha begörcsöp a lábam/v bármim?
Szóval mi a teendő,ha bekörcsöl a lábam?Mivel tudom ezt megelőzni,és ha bekövetkezik,akk mit tudok ellene csinálni,amitől pár perc múlava elmúlik?Gyakran begörcsöl a lábam,és ha pl nem a lábam,hanem más végtagom,pl a kezem begörcsöl,akkor arra is jó az a tipp,amit adtok pl a lábamra?vagy az a tipp mindenhova jó?Hallottam,hogy vegyek be egy maroknyi sót,és nyeljem le!ezen kívül még tudtok tippeket?
Válaszokat nagyon szépen köszönöm!
válasza: válasza:Egy maréknyi sót?! Ne már! Ezt hol hallottad?
Magnéziumhiány okozza. Ha begörcsöl, nyújtsd ki, feszítsd meg. Fáj, mint a fene (mondjuk maga a görcs is), de ebben a helyzetben ezt szokták csinálni.
A görcsöket magnézium hiány okozza.
Szedj magnézium tablettát, hogy pótold a fennálló hiányt, illetve a továbbiakban rendszeresen fogyassz magnéziumban gazdag élelmiszereket: karfiol, spenót, min. 85%-os étcsokoládé, mandula, kesudió, chia, banán, zab, bab.
A görcsöket pedig masszírozàssal tudod hamarabb megszűntetni.
válasza:Maréknyi só? Melyik az a beteg állat aki ezt mondta? Annyi agya lehet mint egy fej nélküli sül halnak.
Amúgy meg ha görcsöl a lábad állj rá. Mindig ellentétes irányba kell húzni mint amerre húzza a görcs. Ellen kell feszíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!