Ha egyik napról a másikra befejezem a dohányzást, milyen elvonási tüneteim lesznek? Köhögési rohamok? Tapasztalatok érdekelnének.

Nekem az első pár napban volt több köhögés, de nem volt vészes egyáltalán.

Mikor először szoktam le, akkor nem emlékszem fokozott éhségre, de az már régen volt, tizenéve, és sajnos nem tartott sokáig az elhatározásom.

Most utóljára meg terhesség miatt tettem le sürgősen, szóval nem a leszokás miatt ettem többet szerintem 🙂

Köhögés valószínűleg lesz, azért, mert ki kell tisztulni a tüdőnek a sok kátrányos trutymótól.

Nekem undorító szagú -mint a vizes hamutartó. sötétszürke váladék jött fel köhögéskor. Végül vettem köptetőt, hogy lerövidítsem a tisztulást. Lehet, hogy nem ajánlott, de már nagyon kellemetlen volt, hetek óta tartott. Ha sikerül leszoknod, eszedbe ne jusson soha többé 1 db cigire se rágyújtani, mert a szenvedély újra fellobban, még erősebben, és 1 hét múlva elfogy a doboz cigi is. Kárba veszik miatta az addigi erőfeszítés, kezdheted újra a leszokást. Amire még számíthatsz: nyugodtabb leszel és bőröd -főleg az arcodon- sokkal szebb lesz. Az ízeket, szagokat intenzívebben fogod érezni.

- 2-3 napig jött fel a trutymó kaparás, köhögés formájában. nekem valójában tetszett, mert tudtam, hogy csak tisztul a tüdő

- falási roham nálam volt 1-2 hétig, de mivel le voltam soványodva, kifejezetten örültem neki

- engem inkább a lelki része viselt meg. 20 évig dohányoztam és rettentően hiányzott, hogy nem gyújthatok rá. Ami azt illeti, így 1 év után is hiányzik.