Pótcselekvés dohányzás helyett?

Szobádban egy akkora helyen, amekkora helyen elférsz, felülésezel, fekvőzöl, súlyzózol, stb, közben megy a zene. Ennyi.

Én is ezt szoktam télen, néha nyáron is, csak lazábban, lány-változatban. :D

18/L

Rágózz,szotyizz,egyél almát,gyümölcsöket,eddz,konditerem,otthon:felülés,súlyzózás,fekvőtámasz,sétálj,sőt,akár még rajzolj is!(XD)

Vagy karaoke,fényképezz,tanulj meg sütni,főzni,vagy akármi ami eltereli a figyelmedet a cigiről! :)

Ez mindenkinél más! Nekem például a gépes játékok,és a jó filmek,és zenék fordítása köti le a figyelmem.

Remélem tudtam segíteni! :)

kondi bicaj futás úszás bármi jó.

Esetleg játszál a gépen cs, ut, flatout2.

Vagy gitározz az is le tudja kötni az embert.

Amikor úgy érzed hogy beadnád a derekad nézd meg ezeket a linkeket és legyél elszánt, te sokkal erősebb vagy mint az bűzrud, te fogysz kijönni ebből győztesen és kész, nem fogja az élted minden egyes percét uralni

[link]

[link] videót is nézd meg

[link] olvasd ezeket figyelmesen végig.

Haverokat is ezekkel szoktam bíztatni.

Remélem tudtam segíteni.

Kérdező írtam privátot is.

Akár tanulj mg varrni! :)

Én 14 éves fiú koromra tudok! :)

Tökre leköti az embert,elég nagyon odafigyelést igényel,és türelmet,stb.,úgyhogy nem lesz időd a cigire gondolni! :)