A férfiak leszokás alatt úgy viselkednek mint a nők menstruáció alatt?

Nem feltétlenül. Nem mindegyik nő szenvedi meg annyira a nehéz napokat, de általánosságban lehet mondani, igen. Viszont a cigiről való leszokást is lehet könnyebben kezelni.

Több mozgás, ez oldja a leszokás okozta stresszt. Foglalkozz többet a hobbiddal, az a lényeg, hogy mindig csinálj valamit, így nem jut majd eszembe túl gyakran, hogy újra rá akarsz gyújtani. Bár az is számít, hogy mennyi idő után akarod letenni és milyen sokat szívtál el egy nap.