Miért fáj a gerincem hasprésnél?
Figyelt kérdés
Naponta edzek hasra egy 10 perces videóra. Van benne hasprés meg hasonló gyakorlatok. Az utobbi időben egyre jobban fáj a gerincem a hátam közepén miközben csinálom. De van hogy neha oldalra fordulok es akkor is igy becsuklik/benyílal nem is tudom hogy mondjam. Hagyni kéne pihenni vagy esetleg irány az orvos? 16/L
videó linkje: https://www.youtube.com/watch?v=cbCt69XAUKA
2021. máj. 24. 19:56
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egészen biztos, hogy szabályosan csinálod a gyakorlatot? Simán elképzelhető, hogy azért fáj...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!