Az mennyire probléma ha haspresnel/egyéb hasizom gyakorlatnál nem tudom lent tartani a derekamat a földön?
Figyelt kérdés
Tehát amikor hatra fekszem, nem ilyen (1. Kép a linken), hanem van egy kis “rés” a föld és a hátam között:
Főleg akkor érzem ezt, amikor ilyesmi gyakorlatokat csinálok
Ha a lábam még viszonylag fent van, akkor nem, de ahogy egyre lejjebb teszem, akkor már igen
2020. ápr. 24. 13:29
1/4 A kérdező kommentje:
És ami lemaradt, hogy ha ez probléma, akkor hogy tudom megoldani?
2020. ápr. 24. 13:30
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Húzd fel a lábad és úgy végezd. Olyat pedig ne csinálj, ami a 2. képen van.
3/4 A kérdező kommentje:
Mármint ami a 2. Linken van vagy ami a 2. Link 2. Képe?
És miért? :O
2020. ápr. 24. 16:07
4/4 anonim válasza:
szia. vagy próbáld meg az egyszerűsített változatát csinálni , vagy ne engedd le a lábadat annyira.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!