Miért van az, hogy amikor elkezdek futni, vagy intenzívebben kezdek bele mondjuk az edzésbe akkor elkezd szúrni a szívem?

Valamiért túl sokan,leginkább fiatalok gondolják ezt,amit leírsz -hogy elkezd szúrni a szívük,ami persze elég nagy baj lenne -de 99,999% -ban nem a szív,hanem rosszul vettél levegőt és a tüdőnél szúr,ezért is múlik el hamar.

Gyakorold tovább a helyes lélegzést és abba fog maradni :))

..és nyugi,nem vagy életveszélyben! :)